فصل الشتاء
-
الصحــة والجمال
كيف أدفئ جسمي في الشتاء؟ طرق طبيعية ومشروبات
شهارة نت – وكالات يحتاج الجسم إلى التدفئة اللازمة في فصل الشتاء، ولهذا من الممكن اللجوء إلى بعض الطرق الطبيعية…
أكمل القراءة » -
الصحــة والجمال
أطعمة تقيك البرد وتمنحك الدفء في الشتاء
شهارة نت – وكالات يلجأ كثير من الناس إلى أطعمة وأغذية ومشروبات تساعد على توفير الدفء والطاقة لأجسامهم خلال فصل…
أكمل القراءة » -
الصحــة والجمال
ما أفضل المشروبات الساخنة التي تقوي مناعتك في فصل الشتاء؟
شهارة نت – وكالات مع حلول فصل الشتاء فإنه يجب توخي الحذر والإنتباه بشأن صحة المرء لأن السعال والبرد ومشاكل…
أكمل القراءة » -
الصحــة والجمال
أفضل أوقات التعرض للشمس في فصل الشتاء
شهارة نت – وكالات ضوء الشمس هو المصدر الطبيعي لفيتامين د، وهو فيتامين ذو أهمية كبيرة لرفاهيتنا بشكل عام، لكن…
أكمل القراءة » -
الصحــة والجمال
أطعمة شتوية تسبب زيادة سريعة في الوزن
شهارة نت – وكالات قالت باولا دوبريتش، المختصة في الصحة العامة، أنه مع تحول الطقس الى البرودة وتمضية وقت أكثر…
أكمل القراءة » -
الصحــة والجمال
كيف تتجنب المرض خلال فصل الشتاء؟
شهارة نت – وكالات كشف الطبيب الروسي المعروف أندريه تيجلنيكوف، عن ضرورة ارتداء القبعة عندما تكون حرارة الجو أقل من…
أكمل القراءة »