الشتاء
-
الصحــة والجمال
هكذا تكافح الإرهاق في الشتاء
شهارة نت – وكالات يحل علينا فصل الشتاء، فيشعر بعضنا بالإرهاق… لكن لماذا يؤثر فينا تغير الفصل؟ وكيف نستعيد طاقتنا…
أكمل القراءة » -
الصحــة والجمال
لماذا نجد صعوبة في الاستيقاظ صباحا في الشتاء؟
شهارة نت – وكالات تكون فترات الصباح الشتوية أكثر برودة وأكثر قتامة من نظيراتها في الصيف، ما يجعل الخروج من…
أكمل القراءة » -
الصحــة والجمال
كيف تتجنب المرض خلال فصل الشتاء؟
شهارة نت – وكالات كشف الطبيب الروسي المعروف أندريه تيجلنيكوف، عن ضرورة ارتداء القبعة عندما تكون حرارة الجو أقل من…
أكمل القراءة »