الصحــة والجمال
الصحــة والجمال
-
علامات تحذيرية قبل إصابتك بالنوبة القلبية!
شهارة نت – متابعات يرتبط تدفق الدم داخل الأوعية الدموية للإنسان بكفاءة عضلة القلب وقدرتها على الانقباض والانبساط وفقا للمعدلات…
أكمل القراءة » -
عودة ملايين الصينيين للعمل من المنزل تجنبا لانتشار كورونا
طلبت السلطات الصينية من ملايين السكان العودة إلى العمل من المنزل، وذلك بعد إغلاق عشرات من محطات مترو الأنفاق بعد…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد البقوليات في شهر رمضان؟
شهارة نت – وكالات تعتبر البقوليات من أكثر الأطعمة الصحّية التي توفر للجسم ما يحتاجه من فيتامينات، وبروتينات نباتية، ومعادن…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة على مائدتك تُبقيك هادئا وتحسن مزاجك
شهارة نت – وكالات إذا كنت تشعر بالتوتر أو القلق أحيانا، فهناك ما يقرب من 7.6% من سكان العالم يعانون…
أكمل القراءة » -
فاكهة للحفاظ على صحة الدماغ وجعله يقظا
شهارة نت – وكالات نواجه في الكثير من الأوقات صعوبة في التركيز، أو تباطؤ التفكير، وقد يؤثر تراجع هذه المقدرات…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية لتخفيف آلام المعدة خلال شهر رمضان
شهارة نت – وكالات تسبب التغييرات الروتينية والنظام الغذائي آلاما في المعدة خلال شهر رمضان في بعض الأحيان لدى الصائمين،…
أكمل القراءة » -
فوائد مُذهلة لزيت الزيتون..
شهارة نت – وكالات كشفت دراسة جديدة عن أسرار وُصفت بالعجيبة لزيت الزيتون وحقيقة ارتباطه بزيادة متوسط العمر والحد من…
أكمل القراءة » -
طرق تجنب الإمساك في رمضان .. و4 أسباب لحدوثه
شهارة نت – وكالات من أكثر المشاكل الصحية شيوعا في شهر رمضان هي الإمساك، حيث قد يؤدي الاختلاف المفاجئ في…
أكمل القراءة » -
لترطيب وتنشيط الجسم.. هذا أفضل سحور في رمضان
شهارة نت – وكالات ا اختلاف على أهمية وجبة السحور، حتي يتسنى للصائم مواصلة صيامه بنشاط وحيوية في اليوم التالي.…
أكمل القراءة » -
هل تشعر بالخمول بعد تناول الإفطار في رمضان؟.. دراسة تكشف مفاجأة
شهارة نت – وكالات نشعر في بعض الأحيان بخمول مفاجئ بالجسم بعد تناول وجبة ما، ويتكرر هذا الأمر بشكل أكبر…
أكمل القراءة »