“الأوميجا 3” تؤخر أعراض الشيخوخة

كشفت دراسة علمية حديثة? أجراها باحثون من جامعة ولاية أوهايو? معلومات جديدة ومثيرة بشأن كبسولات الأوميجا 3? ودورها فى الحد من بعض التأثيرات الفسيولوجية الضارة التى تصيب جسم الإنسان.

وأشارت الدراسة إلى أن تناول كميات كافية من الأحماض الدهنية للأوميجا 3 والمكملات الغذائية المحتوية عليها يؤخر من ظهور الشيخوخة ويحد من أعراضها? وذلك للدور الحيوى الذى يلعبه هذا الحمض الدهنى فى تثبيط إحدى العمليات الحيوية المرتبطة بالشيخوخة.

جاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية Brain? Behavior, and Immunity? وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الأول من شهر أكتوبر الجارى.

وأضافت الدراسة أن الأشخاص البالغين الذين حصلوا على المكملات الغذائية من الأوميجا 3 لمدة 4 أشهر نتجت عنه زيادة نسبة التيلوميرات داخل كرات الدم البيضاء? والتى وجد أنها تحد من ظهور أعراض الشيخوخة وتؤخرها? وكما قل التأثير الضار للجذور الحرة free radicals? وارتفعت مناعة الجسم.